나의 수호천사― 동물교감활동 기반 정서자원 탐색 프로그램 ―1) 준비물
2) 적용 대상 및 유형
3) 적용 시기
-
상담 중기~후기
-
신뢰 형성이 이루어진 이후
-
자기자원 탐색 단계
4) 목표
-
자신을 보호하고 지지해 주는 내면의 자원을 인식한다.
-
동물과의 교감을 통해 안전감과 정서적 안정감을 경험한다.
-
보호받는 경험을 상징화하여 자기 회복력을 강화한다.
5) 동물교감활동 기반 작업 과정
① 정서 안정 단계 – 동물과의 교감
-
도우미견과 조용히 마주 앉는다.
-
손바닥을 내밀고 천천히 숨을 맞춘다.
-
동물의 체온, 호흡, 털의 감촉을 느껴본다.
💬 질문
“이 아이(동물) 옆에 있을 때 내 몸은 어떤가요?”
“지금 마음이 조금이라도 편안해졌나요?”
→ 신체 이완을 먼저 경험하게 하는 것이 핵심이다.
② 힘든 상황 떠올리기
눈을 감고 최근 힘들었던 상황을 떠올린다.
-
혼자라고 느꼈던 순간
-
불안했던 순간
-
위로가 필요했던 순간
이때 도우미견이 옆에 조용히 누워 있도록 한다.
(물리적 안전감 형성)
③ 나를 지켜주는 ‘동물 수호천사’ 떠올리기
질문을 던진다.
※ 실제 교감한 도우미견이 상징이 되어도 좋고
※ 전혀 다른 상상의 동물이 나와도 좋다.
④ 점토로 ‘나의 수호동물’ 만들기
-
점토로 수호동물을 만든다.
-
크기, 자세, 표정을 자유롭게 표현한다.
💬 탐색 질문
-
“이 동물은 나의 어느 부분을 지켜주나요?”
-
“내 마음? 자존감? 용기?”
-
“이 동물이 내게 해주는 말은 무엇일까요?”
⑤ 동물의 메시지 말해보기
참여자가 동물의 입장이 되어 말해본다.
“나는 네 옆에 항상 있어.”
“네가 무서울 때 내가 대신 지켜줄게.”
“너는 충분히 괜찮아.”
→ 자기 위로 문장이 자연스럽게 형성된다.
6) 활동의 심리학적 의미
-
동물은 비판하지 않는 존재
-
조건 없는 수용 경험 제공
-
애착 안정감 회복
-
자기자원 외재화 → 회복탄력성 강화
특히 불안이 높은 아동의 경우
“수호동물” 상징은 강력한 정서 보호막이 된다.
7) 사례 예시 (국내 동물교감 프로그램 적용 사례)
사례 1 – 또래관계 불안 초등 남아
-
친구와 갈등 후 위축
-
집단 프로그램에서 말 거의 하지 않음
도우미견과 3회기 교감 후
‘검은 늑대 수호천사’를 만듦.
아이의 말:
“친구들이 뭐라고 해도 얘가 뒤에서 지켜줘요.”
이후 집단 발언 횟수 증가, 눈맞춤 증가.
사례 2 – 불안이 높은 중학생 여학생
수호동물로 ‘조용히 옆에 앉은 고양이’를 선택.
“얘는 말은 안 하는데 그냥 같이 있어줘요.”
→ 안정애착 상징 형성
→ 시험 전 불안 감소 보고
8) 확장 활동
-
‘수호동물 목걸이’ 만들기
-
감정카드와 연결하기
-
집에 가져갈 작은 점토 상징 제작
-
보호자와 함께 메시지 읽기
1️⃣ 상담자용 진행 매뉴얼
프로그램명
동물교감 기반 자아상 통합 프로그램
권장 회기
1~2회기 (60~90분)
🔹 진행 구조
① 도입 (10~15분)
-
도우미견과 안정 교감
-
감정 온도 체크
-
오늘 활동 목적 설명
진행 멘트 예시:
“오늘은 나를 닮은 동물과 함께 나의 모습을 만들어볼 거예요.”
② 탐색 단계 (15분)
질문 가이드:
-
나는 어떤 동물과 닮았을까?
-
겉모습 말고 성격으로 보면?
-
이 동물은 어떤 힘을 가지고 있을까?
※ 자존감 낮은 대상은 “동물부터” 시작
③ 제작 단계 (30~40분)
선택지:
-
나의 얼굴 만들기
-
나+동물 혼합 자아상
-
동물 자아상
관찰 포인트:
④ 통합 대화 (15~20분)
질문:
-
이 얼굴은 무엇이 필요할까?
-
무엇이 두려울까?
-
누가 옆에 있으면 안전할까?
-
이 동물의 힘을 내가 언제 쓰고 싶을까?
⑤ 마무리
2️⃣ 워크시트
🐾 나를 닮은 동물 찾기
-
내가 편안할 때 나는 어떤 모습인가요?
-
내가 힘들 때 나는 어떤 모습인가요?
-
나와 닮은 동물은?
☐ 강아지 ☐ 고양이 ☐ 거북이 ☐ 늑대 ☐ 새 ☐ 기타 ______
-
그 동물의 장점 3가지
① __________________
② __________________
③ __________________
나-동물 자아상 스케치 공간
(큰 빈 원 또는 얼굴 틀)
🌿 나의 힘 선언문
“나는 ______처럼 ______한 사람이다.”
3️⃣ 🐶 도우미견 적용 세부 프로토콜
사전 조건
-
충분한 사회화 완료
-
아이 접촉 스트레스 지수 체크
-
30분 이상 연속 투입 금지
세션 중 운영
✔ 활동 전 5분 안정 교감
✔ 과흥분 시 즉시 거리두기
✔ 아동이 강하게 만지지 않도록 지도
✔ 동물에게 도피 공간 확보
금지 사항
❌ 분노 표출 상황에 직접 노출
❌ 동물을 평가 도구로 사용
❌ “강아지도 이렇게 하는데…” 비교 멘트 |
